Aportando herramientas para afrontar el estrés emocional en la comunidad durante la pandemia de covid-19

Abstract

La noción de prevención (secundaria) de las secuelas en salud mental después de las catástrofes se basa hoy en día en el concepto de la Asistencia Psico-Social Para Emergencias. Se sabe que la prestación de Apoyo Psicosocial basada en la comunidad es el factor crítico que influye en la reducción de las consecuencias psicosociales de los desastres y que las capacidades que se necesitan para acompañar a las personas afectadas son pocas y fácilmente enseñables, ya que existen muchas técnicas y se requiere poca teoría. Permitiendo devolver la eficacia a la población para sobrellevar sanamente –aunque no sin sufrimiento– con sus propios recursos los efectos de tantas pérdidas personales y comunitarias, así como de tantas intervenciones pesadas, mal explicadas por los responsables políticos. A través de talleres virtuales, con poca inversión de tiempo (90 minutos) –voluntariamente– se compartió el saber de lo que es SPS dentro de la APSPE. Es posible incentivar la resiliencia de una población afectada, pero no enferma, y con esto motivar la solidaridad y un posible crecimiento post - pandemia.

The notion of (secondary) prevention of the Mental Health consequences after catastrophes today is based on the concept of Psycho-Social Assistance for Emergencies. It is known that the provision of community-based Psychosocial Support is the critical factor that influences in the reduction of the psychosocial consequences of disasters and that the capacities needed to accompany affected people are few and easily teachable, since there exist many techniques and little theory is required. Making it possible to give back to populations the capacity to cope healthily - although not without suffering -, with their own resources. Like that one can confront the effects of so many personal and community losses, as well as the many heavy interventions, poorly explained by political leaders. Through virtual workshops, with little investment of time (90 minutes) sharing -voluntarily- of knowledge and techniques from SPS is described.In that way it is possible to enhance the resilience of an affected – not sick- population, and by that motivate for solidarity and a possible post-pandemic growth.

A noção de prevenção (secundária) das consequências em saúde mental após catástrofes baseia-se hoje no conceito de Assistência Psicossocial em Emergências. Sabe-se que o fornecimento de Apoio Psicossocial de base comunitária é o fator crítico que influencia a redução das consequências psicossociais dos desastres e que as capacidades necessárias para acompanhar as pessoas afetadas são poucas e facilmente ensináveis, levando em conta que existem muitas técnicas e pouca teoria necessária. Possibilitando devolver à população a eficiência para se deparar de forma saudável - embora não sem sofrImento - com os próprios recursos os efeitos de tantas perdas pessoais e comunitárias, assim como de tantas intervenções pesadas, mal explicadas pelos líderes políticos. Por meio de oficinas virtuais, com pouco investimento de tempo (90 minutos) –voluntariamente– foi compartilhado o conhecimento do que é SPS dentro da APSPE. É possível estimular a resiliência de uma população afetada, mas não doente, e com isso motivar a solidariedade e um possível crescimento pós-pandêmico.